ごんたのお気楽な毎日

タイピング,おすすめ無料ソフト,気になるニュース等を取り上げていくブログ

--年--月--日(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2011年07月31日(日)

まずは、これを見て欲しい。フィリピンの囚人たちによる『アルゴリズム体操』だ。

「囚人たちが集団でシュールな動きをする」というギャップが面白かったので、色々調べて見た。舞台となっている刑務所は、フィリピンのセブ島刑務所(CPDRC:Cebu Provincial Detention and Rehabilitation Center)。

この刑務所では、2006年から、更正と娯楽を目的としてダンスを取り入れており、2007年7月に発表した動画がきっかけで注目を集めた。

今では、セブ島刑務所で毎月最終土曜日に行われるダンスショーが、セブ島の観光名所となっている。

『アルゴリズム体操』以外にも、色んな種類のダンス映像が公開されているので、まとめて紹介していく。

2010年07月31日(土)

1日に約5分間の腹筋トレーニングを続けるだけで、見違えるほどに腹部が引き締まり、6つに割れるようになる。

そんな画期的な腹筋トレーニングを紹介した、人気の動画がある。内容は至って単純で、外国人が実際にトレーニングしている様子を映しただけだ。

なぜ人気が高いのか。それは後ほど語る。とりあえず動画を見て欲しい。

俺は、実際に、この腹筋プログラムを2ヶ月前ほどから続けている。そして、この腹筋プログラムの効果を実感している。

また、体験をしたことにより、見ていただけでは気づかなかったことを、色々と発見した。

ただ真似をするだけでも十分効果はある。しかし、これから示す「改善案」「意識すると効果が上がるポイント」「筋トレを続けるコツ」を読んだ方が、より効率的で効果の高いトレーニングを行えるはずだ。

2010年06月06日(日)

欽ちゃんの仮装大賞』で発表された作品の中から、伝説となっている、超人気作品の動画を集めてみた。

『欽ちゃんの仮装大賞』の、歴代優勝作品や、動画共有サイトに公開されている人気作品を見まくって、優秀な作品をひたすら探した。俺の心へ特に響いた作品だけを、ランキング形式で紹介する。

プロフィール
ごんた
著者近影(ごんたの顔)
恥ずかしいのでモザイク入れました

好奇心旺盛なタイパー

タイプウェル』の称号を3つ獲得している。

  • スペシャリスト(国語R)
  • オールラウンダー
  • トゥルータイパー

『タイプウェル』で225人目の殿堂入り。

カレンダー
03 « 2017-04 » 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
月別分類
内容別分類
全記事から検索
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
おまけ
  • 改造前の姿
  • RSS FEED
  • QLOOKアクセス解析
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。